5 recetas healthy con aguacate para cuidarse

El aguacate es considerado fruta y verdura a la vez y es un alimento cuyo consumo se ha popularizado en los últimos años, debido a sus múltiples beneficios y a su gran versatilidad para incluirlo en todo tipo de recetas. Es bajo en carbohidratos, no contiene azúcares y es muy rico en nutrientes. Además, contiene vitaminas, […]
Pasos para aliñar una ensalada correctamente

A la hora de preparar una ensalada la mayoría de nosotros prestamos especial atención a qué lechugas mezclar o de qué forma, y con qué ingredientes darle un toque original. Sin embargo, ¿ponemos el mismo empeño a la hora de condimentarla? ¿Cuál es el orden a seguir a la hora de aliñar una ensalada para […]
¿Se puede meter el tupper en el microondas?

Taper, tartera, tupper, son todas las formas que tenemos de llamar a este accesorio de cocina tan versátil y un imprescindible en nuestro día a día. Y es que no solo se utilizan como recipientes prácticos para guardar alimentos abiertos o “restos” de la comida de domingo, sino que además hacen las veces de recipientes […]
Las nuevas ensaladas, un plato creativo y delicioso

La mayoría de las veces que nos imaginamos una ensalada tendemos a pensar en hojas de lechuga verde y con muy poca ornamentación. Pero, esto no es más que un falso mito que poco a poco va desapareciendo, la reciente corriente de gastronomía creativa ha llegado a las recetas de ensaladas. El equipo de Krissia […]
Tres ensaladas de verano Krissia con las que seguro triunfarás

Con el estío a la vuelta de la esquina y pasando la primera ola de calor de la temporada, a todos no pasa que el cuerpo nos pide cambiar nuestra alimentación y preparar platos más frescos y ligeros. La temporada de gazpachos, ensaladas de verano y, en definitiva, recetas frías y sencillas que no nos […]
¿Cómo preparar ensaladas perfectas?

Siempre nos preguntamos si existe una fórmula para conseguir una ensalada perfecta y conseguir así un plato completo, además de saludable. Hoy explicaremos como preparar una ensalada para deportistas. Los pasos son muy sencillos y los numeramos a continuación sin perder detalle: El primer paso es elegir el tipo de lechuga que más nos apetezca […]
5 recetas de ensaladas que no te puedes perder

Con la llegada del buen tiempo parece inevitable incluir recetas de ensaladas en nuestros menús. Muchas veces caemos en la falsa idea de que las ensaladas son un plato aburrido y que únicamente existe la posibilidad de crear platos con ensaladas de lechuga. Pues bien: nada más alejado de la realidad. Actualmente, está muy de […]
El cilantro, hojas aromáticas que trasformarán tus platos

Que el cilantro está de moda es un hecho innegable dentro del mundo culinario de un tiempo a esta parte. Una planta de origen incierto, cuenta con un sabor más que especial, no apto para todos los paladares. Y hoy por hoy, podemos decir que se ha adentrado en el mundo gastronómico haciéndose valer notablemente. […]
El cilantro, hojas aromáticas que trasformarán tus platos

Que el cilantro está de moda es un hecho innegable dentro del mundo culinario de un tiempo a esta parte. Una planta de origen incierto, cuenta con un sabor más que especial, no apto para todos los paladares. Y hoy por hoy, podemos decir que se ha adentrado en el mundo gastronómico haciéndose valer notablemente. […]
Claves para saber presentar cada tipo de ensalada

Aquí os explicamos cómo preparar tres ensaladas frescas y presentarlas de la forma más original posible para sorprender a todos los invitados de la casa.
Consejos para decorar la mesa en función del plan

Nadie dijo que ser anfitrión fuera fácil y más si eres de esas personas a las que les gusta que sus invitados se sientan como en casa y miras todo al detalle para que esté perfecto. El menú ideal en función de los invitados que acudirán, la vajilla que quieres utilizar, si el formato va […]