Los deportes que deberías probar para seguir en forma
Ponerse en forma y divertirse no están reñidos. Al contrario de lo que muchos piensan, dedicar tiempo a nuestro cuerpo no implica (necesariamente) apuntarse a un gimnasio e invertir horas y horas repitiendo ejercicios que no nos motivan ni enriquecen personalmente. Los expertos de Krissia® han pensado en ti, y por ello te traemos un […]
Cinco beneficios de la natación
La natación es uno de esos ejercicios considerados positivos para el cuerpo tanto por fuera como por dentro, porque pone en movimiento varias partes del mismo al mismo tiempo. Si no nos crees, sigue leyendo, te dejamos cinco beneficios de la natación que te mantendrán bajo el agua durante todo el año. Beneficios de la […]
Cinco hábitos para tener una buena digestión, siempre
Tener una mala digestión va mucho más allá de un malestar o sensación de pesadez estomacal. Puede ocasionarnos enfermedades a largo plazo y afectar directamente nuestra rutina y estilo de vida. No se trata de comer o dejar de comer algunos alimentos. Al contrario, se trata de comer correctamente y crear hábitos para tener un […]
