Consejos para hacer deporte a pesar del frío

Cuando llega el frío del invierno la mayoría de las personas nos volvemos más perezosas a la hora de salir de casa. Y si el motivo que debe animarnos a hacerlo es el de practicar ejercicio físico, entonces es una batalla perdida para muchos. Salvo las personas sumamente disciplinadas, activas y amantes del deporte, el […]