Cómo perder peso después de los 40
¿Has pasado los 40 años y te has dado cuenta de que ganar peso es mucho más fácil y perderlo cada vez más difícil? Al alcanzar esta edad el cuerpo comienza a cambiar y ralentiza muchos procesos (como el metabólico), pero no te alarmes que aquí te dejamos unos consejos para adelgazar después de los […]
Consejos para preparar la lista de compra
Si eres de los que va al supermercado a hacer la compra y al cabo de pocos días vuelve a faltarte de todo para completar tus recetas ¡este post es para ti! Lo ideal es planificar y organizar correctamente tu lista de la compra. Para conseguirlo, vamos a darte algunos consejos para que no falte […]
Pitaya: beneficios y receta para incluirla en tu día a día
La pitaya o fruta del dragón es originaria de América Central, pero cada día gana más terreno en las mejores cocinas del mundo por sus propiedades y beneficios nutricionales. Si solo la has visto en fotos, o definitivamente no sabías de su existencia, aquí te dejamos información sobre sus propiedades, nuevos beneficios que hemos encontrado […]
¿Se puede meter el tupper en el microondas?
Los tuppers, tarteras o fiambreras son un accesorio de cocina imprescindible en nuestro día a día. Nos ayudan a conservar alimentos, transportar comida al trabajo y hasta cocinar en algunos casos. Además, las recetas para tuppers con comida para llevar al trabajo, siempre son un aliado para la semana. Sin embargo, existen muchas dudas y […]
