Claves alimenticias que toda embarazada debería tener en cuenta
La alimentación tiene un rol fundamental en nuestra salud y, de ahí, la importancia de que esta sea completa y equilibrada. Pero además, cuidarla es aún más significativo durante el embarazo. El aporte nutricional necesario es diferente en el caso de las mujeres embarazadas, y por eso, es importante adaptar la alimentación a estas nuevas necesidades del organismo […]
Alimentos que puedes comer durante el embarazo
Durante los nueve meses que dura el embarazo de cualquier mujer son infinitas las dudas y preguntas que se plantean las futuras mamás. La inseguridad es mayor en las primerizas, pues absolutamente todo lo que están experimentando es nuevo para ellas. Los miedos relacionados con saber qué deben y no deben hacer y qué advertencias […]
